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耳で測って三十八度の熱あり
一日中胃が痛い
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55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1533 kcal
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Fat: 52.91g | Prot: 97.99g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Lunch: グラタン. Dinner: クスクス（調理済み）, セブンイレブン ツナと大根おろしの和風パスタ. Snacks/Other: ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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