Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 67.21g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кукурузные Хлопья, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Окрошка на Кефире, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Гречка с Овощами, Лента Стейк из Лосося. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Fonte Мохито. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|