Доброе утро! Вчера был пережор. Суточный рацион вышел аж 2500 ккал и это по моим скромным подсчетам без весов. Сегодня встала на весы и... 🥁🥁🥁 вес даже -100 гр. Ну и завтрак: творожно-сырная лепешка, овощи, кофе, конфета. Всем хорошего дня!
|
974 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 62.37g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Гауда, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис, Индилайт Фарш Индейки . Snacks/Other: Кофе, Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Нектарины. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|