|
Добрейшее пятничное утро:!)
|
1329 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 63.60g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Мармелад, Хлебопек Хлеб Зерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Макароны с Маслом, SPAR Курица в Сырной Панировке. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: Мармелад, Данон Йогурт Клубника, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Акконд Птица Дивная . more...
|
|
 Comments
Полистал Ваш журнал,очень сексуальная фигура!Прям очень!Так держать!😉🤩
08 Jul 22 by member: ArtemLim
|
ArtemLim спасибо!!! Постараюсь радовать вас и мотивировать))) конечно есть над чем работать, НО пока мне комфортно))) в свои 47-48 кг)))
08 Jul 22 by member: Ellina@fo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|