Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 62.62g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Банан, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Древо Жизни Гранола Шоколадная с Бананом. Lunch: Сыр Российский, КПК Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Лук, Помидоры. Dinner: Камарчагский Паста Творожная со Сливками и Йогуртом, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, FanFan Багет с Чесночным Маслом, Сливочное Масло, Салат Айсберг, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|