Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 59.87g | Carbs: 266.75g.
Breakfast: Limerick Васаби, Curtis Green Tea Strawberry Mojito, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Васаби, Яйцо Всмятку, Vifon Ramen Soy Sauce. Lunch: Elvan Today Donut, Торт Бисквитный с Бананом, Chupa Chups Газировка, Чупа-Чупс Корейский, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Семенишна Молоко 2,5%, Васаби, Heinz Сырный Соус Оригинальный, Curtis Green Tea Bahama Nigts, Le'pim Чикен Бургер BBQ (Гамбургер с Курицей). Snacks/Other: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Магнат Мороженое Фисташка Малина. more...
|
|
1330 kcal
|
Exercise:
Ходьба 1.9 - 1 hour and 35 minutes, Тренировка Микасы День Шестой - 17 minutes, Resting - 17 hours and 43 minutes, Sleeping - 4 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
done for.'s Weight History
|