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Heute das erste mal seit langem wieder die 10.000 Schritte Marke geknackt 💪🏻 Und trotz Kuchen und Pasta noch im Defizit heute 🙌🏻 Richtig guter Tag 🥰
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1570 kcal
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Fat: 73.55g | Prot: 41.97g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Hof Hoher Schönberg Bio-Rohkost-Leinöl (Linum), Ener Bio Feine Haferflocken, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt , Oatly Hafer Barista Edition, Erdbeeren, Himbeeren, Seeberger Walnüsse, Kaffee, Süßkirschen. Lunch: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Schlagsahne, Johannisbeer-Streuselkuchen Vegan. Dinner: Alnatura Bio Mozzarella Minis , Pasta Bolognese Vegan. Snacks/Other: Ricola Kräuter Original ohne Zucker, REWE Bio Natur-Tofu, Gurke (mit Schale), REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Le Tartare Feine Kräuter. more...
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1931 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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