Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 68.05g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Махеевъ Джем Лимонный, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с Овощами, Куриный Фарш. Dinner: Персики, Кабачок, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|