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오늘의 도시락은 잘 보이진 않지만 상추+깻잎+참치+훈제연어+현미밥 120g+김+생들기름 넘나 맛있당 내일은 매콤하게 초고추장으로 해볼까
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1012 kcal
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Fat: 21.61g | Prot: 76.95g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 한미메디케어 유산균 전두유 5000. Lunch: 한살림 생들기름, Safe Catch Ahi Yellowfin Tuna, Kirkland Smoked Salmon, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Lettuce. Dinner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), 밤고구마, 네떼 단호박 샐러드, Tuna, 양반 들기름 향이 그윽한 김. Snacks/Other: Kombucha, Fuji Apples. more...
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