|
Лучший летний ужин🥹
|
2335 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 71.18g | Carbs: 267.11g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Сады Придонья Яблочное Пюре, Нектарины, От Мартина Семечки Солёные Белые, Доширак Доширак Yammi со Вкусом Курицы, Рот Фронт Птичье Молоко, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Restoria Котлета Куриная с Гречкой, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 26%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. more...
|
|
2293 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Приветик девчата !
Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания🤗
Город не имеет значения!🌆
🍉В чате консультации по питанию ,
🍋Расчёт КБЖУ,
🍏Меню на каждый день,
🥭рецепты,
🍓тренировки,
🍍мотивация,
🍒Марафоны с призами и подарками💪🏻
От Вас только желание‼️
Пишите на номер 8-9653310595 "Хочу с Вами" и я Вас добавлю.
07 Jul 22 by member: Irina Kurbonova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novozhillova's Weight History
|