Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 41.04g | Prot: 102.16g | Carbs: 253.24g.
Breakfast: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Rote Grütze. Lunch: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Dinkelvollkornbrot, Nektarinen, Birnen, Gouda. Dinner: Strauchtomaten, Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrustfilet, Edeka Landbrot, Saclà Pesto Verde Rucola, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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TopKreativ's Weight History
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