Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
TMBoonstra
Journal
01 Jul 22
TMBoonstra's Journal, 01 Jul 22
TMBoonstra's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
dit was de eerste dag dat het (weer) lukte om savonds niet te eten.
daarom ook het gewicht van deze dag als start gewicht genomen zodat goed zichtbaar is wat het effect is van 'na het diner niks meer eten'
wát ik overdag eet is voor later... eerst dit maar onder de knie krijgen
130.8 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
30.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.1 kg a Week
12 Supporters
Support
Comments
Inmiddels dus al ruim een week verder en 1,6 kg afgevallen 🥳 Een paar moeilijke dagen ertussen, maar we gaan stug door.... óók in het weekend!
07 Jul 22 by member:
TMBoonstra
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
TMBoonstra's Weight History
View Complete History