Nyanhh's Journal, 07 Jul 22

вот и новый день. надеюсь , отвесы ещё будут.
завтрак:
матча латте
тост со сливочным сыром и голубикой
за кадром немного варенья из роз

View Diet Calendar, 07 July 2022:
1348 kcal Fat: 57.99g | Prot: 41.65g | Carbs: 161.01g.   Breakfast: Сливочное Масло, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Голубика, Карат Сливочный Сыр Violette , Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Молочная Станция Молоко 2,5%, Матча. Lunch: Кухмастер Золотая Симфония, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Яичница, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте, девушки🤗 Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде(18+)🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber,Whats пиши мне 89040152491 Елена, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐 Жду 🤗🍏 
07 Jul 22 by member: dgygtgg
Скажи, почему ты начинаешь завтрак с углеводов? И, кстати, во сколько ты его съела? 
07 Jul 22 by member: Zolotoy2014
Ищу менеджера на удалённую работу. В первый месяц можно заработать 8000р. -16.000р. в дальшем больше. Если интересно, пишите в ватсап 89613444057, хочу работать! 
07 Jul 22 by member: nika1mihailovna
завтрак с углеводов начала потому что хочется чего нибудь такого, позавтракала в 9 утра. 
07 Jul 22 by member: Nyanhh
и кстати, я пытаюсь больше не ограничивать себя в еде, чтобы потом не было срывов, или , ещё хуже, кп. Надеюсь, вам всё понятно.  
07 Jul 22 by member: Nyanhh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nyanhh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.