Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 54.01g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Белый Хлеб, Махеевъ Джем Вишневый, Чай, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Чай, Подлива с Курицей и Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Абрикосы, Черешня. Snacks/Other: Салат с Огурцы Помидоры с Майонезом, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|