|
эх... Лето-лето... гости, шашлыки, вкусности... конечно очень надеюсь, что из-за жары жидкость в организме копится.
|
72.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 78.54g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, баранка, Кофе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Причуда Печенье, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Чай, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Персик, Магнит Груша Конференц, Смешанные Орехи, Магнит Слива, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Каравай Ватрушка Домашняя, Чай, Безе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|