Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 90.11g | Carbs: 218.74g.
Breakfast: Красная Цена Крабовые Палочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сахар, Чай, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Филе с грибами в сливочном соусе. Dinner: Сахар, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кальмары в чесночном соусе. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо, Promilker Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|