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2327 kcal
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Fat: 85.92g | Prot: 163.10g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: Nutri Vida Pão Tradicional Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Max Titanium Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. Lunch: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Swift Filé de Costela. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Delioca Tapioca Hidratada , Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo. Snacks/Other: Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite , Nutri Vida Pão Tradicional Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Prata. more...
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