Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 100.42g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Гринагро Сметана 10%, Земляника, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Манная Крупа, Магнит Банан, Яйцо, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lunch: Голден Яблоко , Ачим Соевый Соус, Лента Говядина Мякоть, Магнит Банан, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры, Курильский Берег Скумбрия. Dinner: Гринагро Сметана 10%, Земляника, Магнит Банан, Утро Родины Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|