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Meia semana ja foi! Cafe da manhã: pao integral aveia, 1 ovo e melao
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1128 kcal
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Fat: 48.13g | Prot: 84.04g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Melão Amarelo, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Feijão Carioca Cozido, Patinho. Dinner: Couve Manteiga Refogada, Ovo, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Snacks/Other: Comevap Queijo Meia Cura, Comevap Queijo Minas Frescal, Panco Pão Integral Aveia. more...
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