Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 97.75g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Snacker Сушеные Колбаски, Золотой Петушок Нагетсы, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Арахис, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Коммунарка Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mshaforce's Weight History
|