Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 45.26g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая, Бкк Лаваш Сырный. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Семга на Пару, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад Вишня . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|