Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
54 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 112.65g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Киви, Клубника, Арбуз. Snacks/Other: Буше Говядина с Овощами и Рисовой Лапшой, Салат Крабовый, Solvie Protein Cookies Chocolate. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|