|
6månader mellan bilderna. Och 10kg lättare
|
2020 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 128.22g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Garant Katrinplommon, Jordgubbar, Garant Havregryn, Alpro Sojamjölk Osötad, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Jordnötssmör, Garant Röd Currypasta, Santa Maria Kokosmjölk, Aubergine, Sötpotatis. Dinner: Morötter, Barilla Pesto Alla Genovese, ICA Färska Champinjoner , Körsbärstomater, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Snacks/Other: Smiling Mellisrutan Morotskaka, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Star Nutrition Supreme Casein Double Rich Chocolate. more...
|
|
 Comments
05 Jul 22 by member: MichaelSweden
|
05 Jul 22 by member: assad.chamoun76
|
Snyggt jobbat, ser ut som två olika personer. Inspirerande!
05 Jul 22 by member: myrane
|
05 Jul 22 by member: Lorilarfer1
|
Snygg jobbat, hur mycket tränade du i veckan?
05 Jul 22 by member: minovka
|
Måste ta tag i träningen 💪🙌
05 Jul 22 by member: flaskan
|
Jag kör styrketräning ca 1 timme 2-3 ggr i veckan. Mycket fokus på corestabilitet efter 4 graviditeter och 2 kejsarsnitt så har det varit välbehövligt att bygga upp mage och rygg igen. Tack för allt stöd. Det är bara kämpa på efter sina förutsättningar.
06 Jul 22 by member: Lorilarfer1
|
06 Jul 22 by member: Nadira_86
|
07 Jul 22 by member: Lexiia
|
Vilken inspiration att se en tidigare grav-mage se ut så! Riktigt bra jobbat! 👏
08 Jul 22 by member: martorn
|
08 Jul 22 by member: Jocke.Be
|
Kostar appen pengar om man inte har premium 😁
08 Jul 22 by member: aggnneeesssslol
|
11 Jul 22 by member: holm_tobbe
|
Snyggt jobbat, grym inspiration 👋💪🏻
13 Jul 22 by member: lovisahalldin
|
23 Aug 22 by member: HerrBlixt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorilarfer1's Weight History
|