Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 64.65g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|