Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 51.77g | Carbs: 209.87g.
Breakfast: Котлета Свиная, Вологодское Масло Сливочное, Гречневая Каша. Lunch: Кофе с Сахаром, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Пятерочка Слойка с Малиной. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. Snacks/Other: Кисель, Приосколье Грудка Копченая. more...
|
|
2549 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|