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1037 kcal
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Fat: 42.28g | Prot: 49.22g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Ei, Radieschen, Wurstaufschnitt, Goldessa Frischkäse Balance, DM Bio Dinkelwaffeln. Lunch: Aldi Schafskäse, Wassermelone. Dinner: Wurstaufschnitt, Goldessa Frischkäse Balance, DM Bio Dinkelwaffeln, Dilek Baby-Peperoni, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Strauchtomaten, Radieschen, Sellerie, Eisbergsalat. Snacks/Other: Süßkirschen. more...
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2250 kcal
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Exercise:
Driving - 6 hours, Working - 6 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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