Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 82.74g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Вологодское Масло Сливочное, Чай с Сахаром, Фундук Фундук, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|