Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 116.49g | Prot: 64.39g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Lunch: Яйцо, Фермерский Продукт Молоко 4%, Хохланд Творожный Сыр, Кета, Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|