Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
109 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 105.77g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Дикси Нектарины, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , 5 Морей Горбуша Натуральная , Увелка Булгур . Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frisya12's Weight History
|