|
|
773 kcal
|
Fat: 17.24g | Prot: 40.40g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Gurka (med Skal), Pågen Grötbröd, Naturli Vegan Bredbart, Vanligt Kaffe. Lunch: Cocktailtomater, Garant Citronjuice, Bulgur (Kokt), Kung Markatta Äppelcidervinäger, Gurka (med Skal), Mint, ICA Stjälkselleri, Garant Kikärter, Röd Het Chili Peppar. Dinner: Yi-Pin Eko Tofu, Cocktailtomater, Morötter, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Snacks/Other: Lindt Choklad 70%. more...
|
|
273 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 16 minutes, Styrka - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 44 minutes. more...
|
|
 Comments
Middag på 456kcal, rikt på protein och mycket smak
04 Jul 22 by member: Emeliasun
|
Marinad till tofu; 400g fast tofu:
- 2msk oregano
- 0,5tsk salt
- 2 vitlöksklyftor (pressa över)
- 1msk svartpeppar, färskmalen
- 1,5 msk olivolja, extra virgin
Landar på 207kcal / 100g
04 Jul 22 by member: Emeliasun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emeliasun's Weight History
|