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2601 kcal
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Fat: 125.11g | Prot: 127.93g | Carbs: 247.41g.
Breakfast: Queijo Coalho, Presunto de Peru, Tapioca, Ovo Frito. Lunch: Cordeiro, Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Presunto de Peru, Queijo Coalho, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. Snacks/Other: Queijo Coalho, Pão Doce, Milho Verde Cozido, Abacate, Banana Prata, Kiwi, Uvas, Mangas, Amendoins Cozidos. more...
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3369 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 10 minutes. more...
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davisxavier1984's Weight History
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