Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 90.57g | Carbs: 244.14g.
Breakfast: Фундук Фундук, Вологодское Масло Сливочное, Чай с Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Мегамарт Шницель Куриный, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Гречка Вареная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вологжанка Снежок, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|