Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
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52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 35.01g | Prot: 95.10g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Inalpi Burro Chiarificato, Zespri Kiwi Green, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Hamburger di Chianina. Snacks/Other: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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