Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 74.49g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Красные Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Клубника. Lunch: Чеснок, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Кабачок. Dinner: Корона Пирожное Клубничный Рай, Шашлык из Свинины, Сыр с Плесенью, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|