Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 88.32g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ратимир Сосиски Сливочные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Растительное Масло, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Пятерочка Сахар, Клубника, Кальве Майонез Легкий, Сырой Овощ, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|