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Abraxsa's Hexenküche hat für euch experimentiert: Smootie & Salat aus Wassermelonenschale! Unterstützt den Körper beim Muskelaufbau und hilft beim abnehmen. Extrem viele Balaststoffe machen schnell satt und haben entschlackende Wirkung! ;0)
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1627 kcal
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Fat: 83.86g | Prot: 72.67g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Radieschen, Brunch Kürbiskern-Pesto, Ihle Olivenbrötchen, Ei, Lidl Bacon, Frühstücksspeck. Lunch: Salakis Salakis Natur, Wassermelone. Dinner: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Avocado, Strauchtomaten, Wassermelone, Aldi Kräuterbutter Baguette, Aldi Spanferkelbraten aus dem Schinken, Putenschnitzel. more...
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2476 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Yard Work (gardening) - 4 hours and 57 minutes, Resting - 10 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hier geht's weiter! 😁
Die Schale enthält die Aminosäure Aginin ! 😉
Wer es genau wissen will: Google 👍😂
Vitamin C und B6 sind a no drin. Außerdem: Lauscher auf Männers: Cytrullin & Lysopin! 😇
03 Jul 22 by member: Abraxsa
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Smoothie: Melone, kleingeschnittene Schale dazu, halbe Banane, Buttermilch, Zitronensaft etwas Honig o.ä.
Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! 😜
Salat: Schale fein hobeln, Kleine Zwiebel gehobelt in 1 Tl Öl anschwitzen, Melonenschale dazu und auf mittlerer Hitze dünsten. Wer mag, Katenschinken light dazu. Man bereite einen Sud aus Essig, warme Brühe, Salz, Pfeffer, mittelscharfem Senf, vielleicht etwas Quark oder Sourcream dazu, gut verrühren und darüber kippen und darin dünsten bis die Schale noch Biss hat. Abkühlen lassen, kleine Melonenwürfel vorsicht darunterheben.
Wer mag, Schafskäse mit rein. Dann aber vorher Vorsicht mit Brühe und Salz.
Auch hier: Phantasie walten lassen....😁
Lauwarm servieren. 😉
03 Jul 22 by member: Abraxsa
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Das Foto rechts oben zeigt, was ich von einer halben Melone weggeworfen habe. 👍😂🤣
03 Jul 22 by member: Abraxsa
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Liest sich gut! Ich glaub das probier ich auch mal aus, wenn ich wieder fit bin 👌🏻
04 Jul 22 by member: Mimpelchen
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🤔Schmeckt das auch?
Fand die Schale von Melonen immer eklig. Wusste gar nicht, dass die irgendwie genießbar ist.
04 Jul 22 by member: Chipsesser
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Das schmeckt richtig gut.🥰 Macht rasch satt und belastet null! 👍 Ich werfe fast nichts weg bei Lebensmitteln. Aus den Blättern von Kohlrabi & Blumenkohl wird z. B.: Gemüse oder Cremesuppe. Schön waschen die Melonenschale und dünn hobeln. 👍😉 Viel Spaß beim testen.
05 Jul 22 by member: Abraxsa
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👍Melone ist im Haus. 🙂
Diese Woche ist sie noch fällig. 😅
05 Jul 22 by member: Chipsesser
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Ui...... auch die grüne Schale ? 🤔 Habe mehrfach im Netz gelesen, dass die ganz äußere Schicht der Melone nicht essbar sei. Nur die weiße Schicht. Die verwende ich auch schon seit Jahren für Smoothies oder gemischt mit anderem Obst für Marmelade.
07 Jul 22 by member: Jule Go !
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Alles Jule! Ich verwende alles....😜
07 Jul 22 by member: Abraxsa
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So habe ich es mehrfach gelesen : Bis auf die ganz äußere, dunkelgrüne Haut der Wassermelone ist die ganze Frucht essbar. Die Schale, das heißt die weiße Schicht unter der grünen Haut, enthält Ballaststoffe, Vitamin C und Aminosäuren.
07 Jul 22 by member: Jule Go !
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Super 👍.... stelle mir nur gerade vor : mein Mann fragt was gibt es heute zu essen?... Und ich antworte Wassermelonenschale 🤣🤣🤣
19 Jul 22 by member: buecherwurm_02
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@ Würmchen....mach's einfach und sag nicht was es ist.....sag es ist Weisskohl. 😁😂🤪
19 Jul 22 by member: Abraxsa
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