Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 132.13g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, ТХК Хлеб Яровой . Lunch: Абрикос, Сливочное Масло, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: МЖК Горчица Столичная, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Окей Свинина Шея, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|