Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 92.88g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Dinner: Майонез, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Нектарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|