Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 43.59g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана, Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Лаваш. Lunch: Чикен Пицца Хот-Дог "по Нашему". Dinner: Абрикос, Село Зеленое Пломбир Крем-Брюле в Глазури со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|