Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
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64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 103.58g | Prot: 52.00g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Esselunga Albicocche. Lunch: Lindt Excellence 99% Cacao, Caffè (Espresso), Conad Noci Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate, Leerdammer Emmental, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Merlot, Verso Natura Conad Aceto di Mele, San Giuliano Olio Extravergine DOP Sardegna, Carrefour Insalata Iceberg , Conad Percorso Qualità Insalata Mediterranea, Pomodori Ciliegini. Dinner: Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate, Prosecco, Verso Natura Conad Aceto di Mele, San Giuliano Olio Extravergine DOP Sardegna, Conad Percorso Qualità Insalata Mediterranea, Carrefour Insalata Iceberg , Pomodori Ciliegini. more...
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Gaining 18.9 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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