Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 49.22g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Лента Хлопья Гречневые, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Лента Шампиньоны, Куриное Филе, Свитлогорье Сливки 20%, Barilla Бантики. Dinner: Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Помидоры. Snacks/Other: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashina88's Weight History
|