Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 54.39g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Арбуз, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Банан, Ярче Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|