Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 98.19g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Самокат Творог Рассыпчатый 5%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Кофе Эспрессо, President Творожный Крем-Сыр, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Банан, Британские Пекарни Ролл-Сэндвич с Куриным Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoya problema's Weight History
|