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体脂肪率12.7% 筋肉量56.4 内臓脂肪65
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68.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 116.84g | Prot: 121.61g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: 鶏の照り焼き. Lunch: でん六 ロカボナッツチョコ (13g), カフェオレ, セブンイレブン BIGポークフランク. Dinner: イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml), 豚ひき肉, マルサン キムチ鍋スープ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ハムスター1220's Weight History
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