Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 62.16g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Лента Хлопья Гречневые, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: San Bonsai Соус Соевый «Терияки Стир Фрай», Сэн Сой Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза, Куриное Филе, Лента Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Авида Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashina88's Weight History
|