Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 85.02g | Carbs: 226.76g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Виталюр Батон, Ратибор Варенье Клубничное, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Джемы и Варенья, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|