Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
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91.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2670 kcal
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Fat: 86.98g | Prot: 218.73g | Carbs: 238.30g.
Breakfast: Himbeeren, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Edeka Dinkel Schnitte, Ei, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel. Lunch: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ei, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Weißer Reis (Langkorn), Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. Dinner: Aldi Magerquark. Snacks/Other: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. more...
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steady weight
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Marcel.vB's Weight History
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