Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 62.26g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Snacks/Other: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Крыжовник. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|