Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 82.41g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Земляника, Сыр Российский, Ашан Горох Варёный. Lunch: Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|