|
Прошла вторая неделя в проекте. Эта неделя была чуть отступление от меню, не делала вакуум и трени пару дней, так как КД. По весу минус 700 грамм. От минус 2, ОБ и ОЖ по минус 2. ОГ на месте и это хорошо. Пусть уходит где не надо😁
|
1323 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 74.03g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая . Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Укроп, Лук, Куриное Филе, Свинина. Dinner: Черешня, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Волковысский Мясокомбинат Сервелат Австрийский Гранд. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|